광릉숲 경기도 단식원 경기도 남양주 진접

 

공기 맑은 광릉숲, 경기도 단식원 🌿

 

 

📞 0315276795 🔎 경기도 남양주시 진접읍 팔야산단으로57번길 26 경기도 남양주시 진접읍 팔야리 234-3

 

 

 

 

안녕하세요 퉁투디입니다오늘은 경기도 남양주시에 있는 남양주 🌿 광릉 숲속에 있는 경기도 단식원 포스팅입니다.

🌳남양주 광릉의 숲🌳에 있는 경기도 단식원은 여성분만 많은 것 같은데 의외로 남성분들도 많이 있다고 합니다.

남양주는 되게 예전부터 공기가 좋다고 하더라고요저도 서울에 살았는데 공기좋다는 말로 이사온지 어느덧 15년!

광릉숲은 남양주에 살면 알 수 없는 곳 중 하나!

서울 근교에 있는 단식원이어서 서울에서도 찾아오시는 분들이 많대요.

의외로 단식이 아니라 힐링을 요구하거나 약간 머리를 식히러 오시는 분들도 있다고 합니다.

광능숲 경기도 단식원을 찾는 이유

1, 공기 좋은 2, 시설 좋은 3, 힐링 되는

이 세 가지는 모두 공감할 것 같아요! 주변 나무들이 자란 것만 봐도 마음의 위안이 될 것 같아서

광릉숲 단식원의 하루 일정은 오전에 체중을 재고 따뜻한 감잎차를 마신 후 산책과 운동기구, 요가 및 명상 등의 시간을 가진다고 하네요.

오후에는 국립수목원삼림욕(주2회) 철마산 등산, 사우나, 불가마, 찜질방, 온천욕을 즐기며 사우나 후 스킨케어 팩, 경락마사지로 뭉친 근육을 풀어줍니다.

시설은 골프장, 나만의 쉼터, 숲속 쉼터가 있고 단식원을 위한 텃밭도 따로 있어 이곳이 각종 언론에도 소개된 곳,

단식원 숙소도 깨끗하고 숙소 안도 자연의 느낌 그대로여서 잠이 잘 온답니다.

단식을 하는 이유, 효과를 찾아봤습니다

단식을 하면 숙변배출, 내장기능 정상화, 혈액혈압 정상활동에 도움을 주며 정신적인 안정감, 빠른 판단력, 피로회복!

피로회복과 안정감이 있으면 몸과 마음을 모두 재충전할 수 있기 때문에 경기도 단식원은 다이어트 목적이 아니라도 장기간 프로그램으로 진행한다고 합니다!

기본 3일~5일 정도를 먼저 해 보는데 결국 15일 이상의 장기간 프로그램으로 연장하는 분들이 많다고 합니다.

프로그램은 3, 5, 7, 10, 15, 20, 25, 30

살을 빼려고 하시는 분들은 갑자기 살을 빼려고 굶거나 원 푸드 다이어트를 많이 하는데 마른 건 쉽게 빼도 요요가 정말 무섭거든요.(요요 10번 왔어요. 나도 ^^;;)

근데 정말 시간 나면 무조건 싱글즈원 추천할게요공기 좋고 경치 좋은 곳에서 머리도 식힐 겸 건강한 음식을 먹으면서 규칙적인 생활을 한다면 요요도 없고 부작용도 없고 매일 바뀌는 모습이 정말 뿌듯할 것 같습니다.

저도 경기도 남양주 진접에 살고 있는데 경기도 단식원 있는 줄 몰랐어요근데 우연히 듣고 찾아봤어요

심지어 우리 집에서 15분 정도? 정도밖에 안 걸렸는데 몰랐다니

저도 하고 싶은 일을 그만두고 한 30일 정도 푹 쉬고 싶은 생각이 듭니다. ㅠ_ㅠ

 

 

당신의 소망이 이루어지도록 최선을 다하는 광릉숲속의 단식원입니다. pf.kakao.comprev next prev next gn-soup.com